Différentes raisons peuvent amener une personne à avoir besoin d'aide :

  • Le stress permanent, sentiment de mal être, difficulté à gérer ses émotions
  • Les angoisses, anxiété, sentiment d'insécurité
  • Les somatisations diverses
  • L'addiction
  • Les troubles du sommeil
  • Les troubles  du comportement alimentaire, image du corps
  • Les problématiques spécifiques à l’enfance et à l’adolescence: (enfants précoces, troubles du comportement, notamment troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité, manque de confiance en soi, phobie scolaire, échec scolaire etc.) et accompagnement à la parentalité
  • Les séparations, divorce
  • Le processus de deuil
  • Les difficultés relationnelles, affectives
  • Les problématiques familiales ou de couple
  • Le manque de confiance en soi
  • Les phobies, TOCS
  • La dépression, troubles de l'humeur
  • Les traumatismes, chocs émotionnels        

La psychothérapie est aussi un espace de développement personnel :

Il n'est pas nécessaire de se sentir mal pour effectuer cette démarche, c'est aussi un espace de développement personnel :
Un travail sur soi permet de mieux se connaitre, de contacter ses ressources, de mieux gérer la relation à l'autre, de prendre des décisions et d'assumer ses choix, de développer son intelligence émotionnelle, d'installer un art de vivre, de donner du sens à sa vie... 
Car la psychothérapie (ou "travail sur soi") c'est aussi et toujours une occasion  "d'aller vers Soi"!

N'hésitez pas à contacter votre psychotérapeute à Vincennes ! 


Les motifs de consultation sont donc très variables et il n'est pas nécessaire d'être en souffrance pour faire cette démarche qui peut conduire aussi à :   

  • à mieux se connaitre
  • à mieux gérer ses émotions et développer son intelligence émotionnelle
  • à libérer le stress du quotidien
  • à renforcer la confiance en soi
  • à actualiser son potentiel
  •  à contacter ses ressources
  • à mieux gérer la relation à l'autre
  • à prendre du recul et avoir du discernement sur une situation
  • à prendre des décisions et assumer ses choix
  • à accepter l'instant présent, etc.